恋愛のいざこざで円形脱毛症になってしまった…
そう悩まれて、心理カウンセリングを受けてくださった
Mさんのご感想を紹介いたします。
このMさん、とてもパワフルで行動的な楽しい方です。長女さんでとても我慢づよく頑張りやさんです。
継続セッションを受けていただいたご感想になります。
カウンセリングを受けたご感想（Mさん）
智美先生の個人セッションを受けさせていただくようになって、かれこれ半年がたつでしょうか？
セッションを受ける前の悩みは、ずばり「はげをなおしたい！」です。
当時のワタシは、恋愛関係のいざこざでガマンの限界に達していたのでしょう。
一緒にいたオトコが3股をかけていて、しかも隠し子いることが発覚したという、かなりショッキングで通常だったら泣き崩れるような状況で、ワタシは一粒の涙も流さず、気丈にふるまっておりました。
そしたら、、、
はげた。。。（泣）
「怒りを抑圧しすぎているんじゃないのか？」と自分で怒りを感じてみましたが、怒りではなく「アイツ、殺してやる！」と攻撃性がでてきてしまい、眠れなくなってしまいました。
コレはプロにお任せしよう、とお願いしたのです。智美先生のセッションを受ける中で、
「感情って受けとめてもらえないと表現どころか、感じるコトもできないんだ！」
と知りました。
セッションを重ねるにつれ、「ワタシ、なんて過酷な状況で生きていたんだ！」と驚きました。
「泣いたり怒ったりしたら、ワタシ、死ぬ！」と信じていたんですね。平和な日本にいるのに、心はアウシュビッツです。
その恐怖を少しづつ感じるごとに、「ここは、平和な日本なんだよ」とココロが認識できているのを感じております。
変化としては、泣きながら怒ることができるようになったこと。。。
ワタシにとっては、あまりにもありえないコトだったので、友人たちが拍手して喜んでくれました。
「いや、、、あの、、、ワタシ泣いてるんですけど、、、」ってカンジでしたが、それくらいミラクルだしうれしかったです。
あと、午前中に活動ができるようになったり、仕事がラクにできるようになりました。
それまでは、ひたすら体調が悪く、仕事をすると頭のだるさや吐き気をもよおすほどでした。それが、すっかりなくなりました。
これからは、ますます感情豊かに生きていきたいです。
悲しみや怖さを感じるにつれ、喜びも感じることができるようになってきています！
追伸 ハゲはもちろん治りました！
Mさんのカウンセリングご感想を読んで
Mさん、ご感想をいただき、ありがとうございました。
女性にとって髪が生えてこないのは、とても気になるし、それさえもストレスになってしまいますよね。
セッションでは、まず症状の原因である「我慢のかたまり」を解きほぐしていきました。
円形脱毛症は「怒り」をガマンすると現れやすい症状のひとつです。
まず本物の感情、「我慢した怒り」に触れてもらい、その上で怒れるようなメンタルづくりをしていきました。
ネガティブな感情のガス抜きをしていくと、それまで「耐えること」「抑えること」に費やしていたエネルギーが、プラスなことのために使えるようになります。
そしたら次に、2つの思い込みをゆるめました。
・気持ちを抑えるようになった原因の「思い込み」
・彼に振り回されても耐えてしまっていた「思い込み」
恋愛でのトラウマ体験も解消し、円形脱毛症が治って、本当によかったです。
素敵なお相手と幸せになれるよう、Mさんの笑顔がされに増えるよう、引き続きサポートさせていただきます。
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