先週末から カウンセリングノート講座が 始まりました。
自分を大切にする心理学
世界を変えるカウンセリングノート講座 | 自分を大切にする心理学
こんにちは、斉木智美です 心理セラピーで行なっている「心のメンテナンス法」を ノートを使って自分で出来るようになる。 そんなノート術講座について、サクッと紹介させ...
講座が始まって まだ一週間ですが、
・書いてみて無駄にグルグルしなくなり安心しました。^^
・とにかく講座が分かりやすくて、心理の話が面白かったです。
・こんな気持ちになれるなんて、ノートってすごいですね！
なんて
嬉しいメッセージをいただきまして、、 ＾＾
うんうん、良かったねー！と嬉しいしホッと安心もするし、 その方の過去の苦しみを想うと泣きそうにもなるし、、、と うまく言葉にできない気持ちを感じています。
カウンセリングノート術を実践してくださって、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。 ありがとうございます。
サイキトモミ残り5週間、みんなで一緒にさらに変化していくのが楽しみです。
そして、週末から始めるのにぴったりなワークを動画でアップしました！
自己肯定感が低い方やアダルトチルドレンさんが、今よりさらにハッピーになる【一週間チャレンジワーク】です。
気分が重い時でも、さらに前へ進んでいきたい！と気持ちがノッてる時でも、 どんな状態からでも今すぐ簡単にできるワークなんです。＾＾
すでに習慣になっているワークなんですけど、ここ最近あらためて集中モードでやってみたところ、2週間で 私はたくさんのことを引き寄せました◎
そして、動画を見て実践された方からも、
やってみたら良いこと増えたので
友達にもオススメしときましたー(´艸`)
と嬉しい報告がちらほら届いています。
「今よりさらにハッピーになるワーク」、ぜひ騙されたと思って、一週間一緒にやりませんか？＾＾
動画の長さは「6分12秒」です。
倍速でも聞けます。動画右下のネジマークから速度が選べます。
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