「怒りをガマンするとどうなるの？」
怒りの感情の大切さ、ためこむデメリットを誰も教えてくれません。
感情を出す大切さだけでなく、出さないことでの悪影響も知ってもらいたい！という思いで動画を撮りました。
キッカケは「うわっ、やば。怒りださないとマズイじゃん、、、」でもいいです。怒りを出したスッキリ感やエネルギーが高まる感覚をぜひ味わってほしいです。
この動画が あなたらしさを見つけて、 自分を大切にするキッカケになれば 嬉しいです。＾＾
動画の長さは「11分38秒」です。
倍速でも聞けます。動画右下のネジマークから速度が選べます。