怒りを我慢してはいけない理由【傷つきやすい方向け】

怒りを我慢してはいけない理由について、数年ぶり（？！）に動画を撮りました。

心理カウンセリングをしていて感じるのが、優しくていい人ほど、

場の雰囲気を壊したくないし、
相手を傷つけたくない。

と言って、怒りを抑圧したり、言いたいことを飲み込んでしまいます。

だけど、その優しさが裏目に出て、却って自分が傷ついてしまう場面が増えてしまうんです。

詳しくは動画で話しています。

今後も動画を撮っていきますので、チャンネル登録をお願いします。